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早泄需要患者自身注意的事項

來源:珠海九龍醫院        閱讀量:134

  早泄是性功能障礙的一種疾病,對于男性朋友來說,早泄的出現嚴重影響了夫妻之間的性生活無法進行。早泄患者除了要到正規的男科醫院治療,還需要在生活中做好一些個人有關的事宜,這對于疾病的快速康復是非常有利的。下面就由珠海九龍男科醫院醫生為大家講解一下,早泄需要患者自身注意的事情,同時也希望能對您有所幫助。

  治療早泄需要患者自身注意的事情:

  一、提身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  二、節房事,戒手淫:長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早泄的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

  三、謹慎用藥:中醫對本病的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提性功能,反而導致其他疾病。

  四、飲食調養:

  1、不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養 缺乏,身體虛弱。

  2、多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提性功能。

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